glinda

Nem csak a táplálékainkból nyerhetünk energiát. Energialelőhelyek az utcán, a szobánkban, a barátaink közt

Nagy fogyasztók vagyunk. Mindenből. Habzsoljuk az energiát, ha fázunk, ha melegünk van, ha éhesek, ha piszkosan vagyunk, ha ki akarunk mozdulni otthonról… és amikor közeledik a világvége hangulat. Na, nem a bolygónk, vagy a galaxis halálára gondolok, csak a jókedvünk végére, a minden mindegy hangulatra, a teljes búskomorságra. A világvége nem mindenki számára egyszerre jön… Tovább »

Te melyik csoportba tartozol? Szigorú, vagy inkább kényeztető vagy?

aki szereti kényeztetni önmagát, de közben folyamatosan elégedetlen önmagával aki szereti kényeztetni önmagát, de elégedett is a látvánnyal, az eredménnyel aki szigorú önmagához, de folyamatosan elégedetlen, és mindig újabb és újabb célokat tűz ki maga elé aki szigorú önmagához, ám elégedett önmagával, az eredményeivel, kívül-belül Volt egy ismerősöm, aki nagyon sokat panaszkodott, hogy ő milyen… Tovább »

Csak az első lépés a nehéz, de elkezdeni sportolni, bármikor lehet

Az első lépést mindig nehéz megtenni, főleg, hogy néha hosszúra nyúlik. Sokszor még az elhatározás sincs meg, esetleg valami icipici igény, vagy talán csak egy érzet, hogy kellene, sőt lehet, hogy csak a környezetünk piszkál, hogy na, mi lesz, mikor jössz már… Ezt követi az a felismerés, hogy kellene valamit mozogni, de mit. Ezzel még… Tovább »

Szulejmán + kakaós csiga kontra Futás a tó körül

Amikor az Omszki tó körüli futópályán futok, hol az egyik irányba indulok, hol a másikba, attól függően, éppen milyen kedvem van. Mindenképpen találkozom másokkal, mert vagy lehagynak, vagy én hagyok le másokat, vagy szemben futnak velem. A legérdekesebb, amikor szemben futunk egymással, vagyis van némi kontaktus, látjuk a másikat, lehet köszönni, esetleg néhány szót mondani,… Tovább »

Fussunk, de hol?! – azúrkék tó , árnyat adó fűzfák, flegma vadkacsák

Kissé döcögve, de tavaly végre elkészült a Budakalász melletti, Omszki tó körül épített futópálya. Már a táj is gyönyörű, egy napot úgy kezdeni, vagy befejezni, hogy a csodás tó körüli rekortán pályán futunk, nemcsak felemelő, de szerintem kimondottan gyógyító hatású, a rohanó világunkban felhalmozott pszichés problémáinktól könnyedén megszabadít. Ehhez az itt élő vadkacsa népesség is hozzájárul a… Tovább »

50 felett mozogni? – Sosem késő elkezdeni!

Mozgás 50 felett? Miért ne. Még akkor is, ha eddig sosem csináltad. Mindig el lehet kezdeni, mindig meg lehet találni, miért, hogyan, de persze, kifogást is lehet találni, hogy hogyan, miért ne. Ebben sokan jók vagyunk 🙂 Világ életemben mozogtam, ám korábban, ha kihagytam egy rövidebb, vagy esetleg hosszabb időszakot, semmi különös nem történt, még… Tovább »

Árulkodó betűk – mit mond el rólad a kézírásod?

Csak egy kézírás van előttem, és nincs is más dolgom vele, csak nézni, nézni, mint egy festményt az árverésen, vizsgálni, mint a régész a legújabb leletét, mérni, mint a mérnök a rajzát, megfigyelni, mint a szobrász a modelljét, összehasonlítani, mint tini lányok magukat a tükörben, érdekes, különleges formákat, mozdulatokat felfedezni, mint egy balett-táncos, apró mozaikokat… Tovább »

Tervezd újra! Három dolog, amikor érdemes

amikor teljes erőbedobással neveled gyerekeidet éveken át, miközben lassan eltávolodsz, sőt elszakadsz a munka világától, és egy napon azt látod, hogy a gyerekek már óvodába, iskolába járnak, de te még mindig otthon vagy, és halogatod a napot, amikor újra dolgozni kezdenél. amikor egy rosszul sikerült házasságból végre kilépsz, de aztán rádöbbensz, hogy mégsem vagy szabad,… Tovább »

Harc az évekkel – azokról, akik napi küzdelmet vívnak a korukkal, az öregedés ellen

Vannak nők, akik napi küzdelemben vannak a korukkal, az évekkel, a gyermekeik korával, azt szeretnék, ha miközben minden halad előre az időben, ők maradnának változatlanok. Amikor belegondolnak abba, hány évesek is valójában, valahol a huszonévektől kezdik számolni, és minden alkalommal elszörnyedve tapasztalják, hogy már elmúltak negyven, sőt az ötvenet is megközelítették, vagy el is hagyták…. Tovább »

A nők is megöregednek?

A szépség, a fiatalság, bármennyire is őrizzük a legjobb kozmetikumokkal, az idő múlásával lassacskán megfakul. De valóban az ifjúság, a szépség az, amit őrizni akarunk, és mindez csak átmeneti, csak életünk egy rövid szakaszában a miénk? Kölcsön kapjuk, míg szükségünk van rá, míg meg nem találjuk párunkat, aztán visszakéri az élet? Lehet. És vannak, akik… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!